TestStudio
Język polski

Frazeologizmy – lista na egzamin ósmoklasisty: najważniejsze związki

Zespół TestStudio·17 czerwca 2026·Zaktualizowano: 6 lipca 2026·7 min czytania

Frazeologizm to utrwalone połączenie wyrazów o znaczeniu przenośnym — różnym od sumy znaczeń składowych słów. „Ktoś ma długie ręce" to nie opis budowy ciała — to frazeologizm oznaczający dużą władzę lub wpływy. Na egzaminie ósmoklasisty możesz zostać zapytany o znaczenie frazeologizmu lub o poprawne jego użycie w zdaniu.

Czym jest frazeologizm?

Frazeologizm (związek frazeologiczny) to utrwalone w języku połączenie wyrazów, którego znaczenie jest przenośne — czyli różne od sumy znaczeń składowych słów. Frazeologizmy:

  • mają ustalone znaczenie
  • nie można ich tłumaczyć dosłownie
  • są częścią skarbnicy języka — utrwaloną przez tradycję, literaturę i potoczne użycie

Ważne: Frazeologizm różni się od metafory tym, że jest utrwalony w języku — każdy użytkownik języka polskiego go rozumie bez dodatkowych wyjaśnień.

Lista frazeologizmów — najważniejsze na E8

Frazeologizmy z wyjaśnieniem znaczenia

FrazeologizmZnaczenie
bić głową w murwykonywać bezskuteczne wysiłki, działać bez efektu
brać nogi za pasuciekać szybko, ratować się ucieczką
długie ręce (ktoś ma)duża władza, wpływy, możliwość działania na odległość
grać na czasświadomie przedłużać działanie, by zyskać czas
iść z duchem czasunadążać za współczesnością, być nowoczesnym
kłaść uszy po sobietracić odwagę i pewność siebie, stawać się pokornym, potulnym
kłaść na szaliryzykować coś ważnego, stawiać coś na szali ryzyka
mieć coś w małym palcuznać coś bardzo dobrze, być ekspertem
mieć węża w kieszenibyć skąpym, niechętnym do wydawania pieniędzy
myśleć przez pryzmat czegośoceniać przez określony filtr, ze specyficznej perspektywy
nabrać wody w ustamilczeć, nie zdradzać tajemnicy
palić za sobą mostyniszczyć możliwość powrotu, zrywać relacje nieodwracalnie
prać brudne pieniądzelegalizować nieuczciwie zarobione pieniądze przez legalne transakcje
rzucać słowa na wiatrskładać obietnice, których się nie dotrzymuje; mówić bez pokrycia
siedzieć na dwóch stołkachmieć dwie posady równocześnie; też: być dwulicowym, schlebiać dwóm przeciwnym stronom, by czerpać z tego korzyści
spać na laurachzadowalać się dotychczasowymi sukcesami, przestać się starać
stać w miejscunie rozwijać się, nie robić postępów
szukać igły w stogu sianaszukać czegoś bardzo trudnego do znalezienia
trzymać rękę na pulsieśledzić na bieżąco sytuację, być poinformowanym
ugryźć się w językpowstrzymać się od mówienia czegoś
utrzeć komuś nosadać komuś nauczkę, okazać się lepszym
walczyć z wiatrakamitoczyć walkę z urojonymi przeszkodami lub walczyć w sposób beznadziejny, bez szans powodzenia
wychodzić z założenia, żeprzyjmować coś za punkt wyjścia
wylewać żaleskarżyć się, opowiadać o smutkach
zjeść z kimś beczkę soliznać kogoś bardzo dobrze, mieć za sobą wiele wspólnych przeżyć
złapać kogoś za słowoodwołać się do tego, co ktoś powiedział, trzymać go za obietnicę
🔗Od obrazu dosłownego do znaczenia przenośnego
Frazeologizm„walczyć z wiatrakami"
Obraz dosłownyrycerz szarżuje na wiatraki jak Don Kichot
Znaczenie przenośnewalka z urojonymi przeszkodami, bez szans na powodzenie
FrazeologizmObraz dosłownyZnaczenie przenośne
walczyć z wiatrakamirycerz szarżujący na wiatraki (jak Don Kichot)toczyć walkę z urojonymi przeszkodami bez szans na powodzenie
szukać igły w stogu sianaprzetrząsanie ogromnego stoguszukać czegoś prawie niemożliwego do znalezienia
ugryźć się w językdosłowne przygryzienie językapowstrzymać się od powiedzenia czegoś
spać na laurachleżeć wygodnie na wieńcu laurowympoprzestawać na dawnych sukcesach

Rodzaje frazeologizmów

W zależności od budowy wyróżniamy:

  1. Związki frazeologiczne stałe (idiomy) — wyrazy tworzą nierozłączną całość, nie można zamieniać kolejności ani zastępować żadnego słowa synonimem bez zmiany znaczenia. Przykład: biały kruk, grać pierwsze skrzypce
  2. Związki frazeologiczne łączliwe — jeden z wyrazów można wymieniać na inny z tej samej kategorii: mieć rację / mieć odwagę / mieć smak (czasownik „mieć" łączy się z wieloma rzeczownikami)
  3. Związki frazeologiczne luźne — wyrazy zachowują swoje znaczenia dosłowne, ale razem tworzą stałą kolokację: pić kawę, czytać książkę

Na E8 najważniejsze są idiomy (związki stałe) — to właśnie ich znaczeń egzaminator może pytać.

Frazeologizmy z historii i kultury

Część frazeologizmów pochodzi z Biblii, mitologii lub historii. Przykłady:

FrazeologizmŹródłoZnaczenie
walczyć z wiatrakamiDon Kichot Cervantesatoczyć walkę z urojonymi przeszkodami, bez szans powodzenia
pięta Achillesamitologia greckasłaby punkt, czułe miejsce
Syzyfowa pracamitologia greckawysiłek daremny, bezowocny, powtarzający się bez końca i skazany na niepowodzenie
być pod dobrą gwiazdąastrologia / kultura ludowamieć szczęście, być uprzywilejowanym przez los
przekroczyć Rubikonhistoria Cezarapodjąć nieodwracalną decyzję
alfa i omegagrecki alfabet / Bibliaktoś o ogromnej wiedzy i autorytecie w jakiejś dziedzinie; też: coś obejmujące całość zagadnienia od początku do końca

Ważne: Frazeologizmy z Don Kichota Cervantesa i z mitologii greckiej mogą pojawić się na E8 w zadaniach o rozumieniu tekstu lub o znajomości związków między kulturą a językiem.

📌Zapamiętaj
  • Frazeologizm to utrwalone połączenie wyrazów o przenośnym znaczeniu — nie tłumacz go dosłownie
  • Na E8 możesz zostać zapytany o znaczenie frazeologizmu lub o poprawne użycie go w zdaniu — np. wyjaśnij, co znaczy „spać na laurach", i użyj go w poprawnym zdaniu
  • Część frazeologizmów pochodzi z literatury (Don Kichot) lub kultury antycznej (pięta Achillesa, Syzyfowa praca)
💡
Pro tip: Jeśli na egzaminie nie pamiętasz znaczenia frazeologizmu, spróbuj odczytać kontekst zdania, w którym się pojawia — czasem kontekst podpowiada sens. Ale nie zgaduj znaczenia dosłownego — to prawie zawsze błąd.

Gotowy sprawdzić to w praktyce?

Testy CKE z wyjaśnieniami, analiza AI i śledzenie postępów — wszystko za darmo przez 7 dni.

Sprawdź się

Zadanie otwarte 1

Wyjaśnij znaczenie następujących frazeologizmów i użyj każdego z nich w poprawnym zdaniu:

a) palić za sobą mosty

b) szukać igły w stogu siana

c) spać na laurach

(Spróbuj samodzielnie przed sprawdzeniem odpowiedzi.)

💡Pokaż odpowiedź+

Odpowiedź:

a) Palić za sobą mosty — niszczyć nieodwracalnie możliwość powrotu lub naprawienia relacji. Zdanie: „Rzucił pracę bez wypowiedzenia i spalił za sobą mosty — pracodawca nie zaoferuje mu już referencji."

b) Szukać igły w stogu siana — szukać czegoś bardzo trudnego do znalezienia pośród wielu rzeczy. Zdanie: „Próba znalezienia konkretnego dokumentu w tym bałaganie to szukanie igły w stogu siana."

c) Spać na laurach — zadowalać się dotychczasowymi sukcesami i przestać się starać. Zdanie: „Po wygranej w olimpiadzie nie zaczął spać na laurach — nadal ciężko trenował."

🧠 Sprawdź wiedzę

1.Co oznacza frazeologizm "spać na laurach"

2.Skąd pochodzi frazeologizm "walczyć z wiatrakami"

3.Czym frazeologizm różni się od metafory

Często zadawane pytania

Jak odróżnić frazeologizm od metafory?

Frazeologizm jest utrwalony w języku — wszyscy użytkownicy go znają i rozumieją. Metafora to twórcze, indywidualne przeniesienie znaczenia, które poeta lub pisarz tworzą na potrzeby konkretnego tekstu. Np. „morze łez" może być metaforą lub frazeologizmem (jeśli jest szeroko używany), ale „deszcz smutku" to raczej oryginalna metafora poety.

Czy frazeologizmy można przekształcać?

W wypracowaniu warto używać frazeologizmów w ich utrwalonej formie — przekształcenia mogą zmienić lub zatrzeć ich znaczenie. Na przykład „bić głową w mur" ma kilka wariantów potocznych (np. „walić głową w ścianę"), ale na egzaminie bezpieczniej jest stosować formę podstawową. Jeśli nie jesteś pewien formy — zacytuj frazeologizm dokładnie tak, jak go znasz.

Skąd wziąć frazeologizmy przed egzaminem?

Słowniki frazeologiczne (np. Słownik frazeologiczny języka polskiego Stanisława Skorupki) zawierają tysiące związków. W TestStudio znajdziesz zestawy ćwiczeń do frazeologizmów z poziomami trudności dostosowanymi do E8.

Podsumowanie

  • Frazeologizm = utrwalone połączenie wyrazów o przenośnym znaczeniu
  • Na E8: rozpoznaj i wyjaśnij znaczenie; użyj poprawnie w zdaniu
  • Idiomy (związki stałe) — najważniejsze na egzaminie
  • Frazeologizmy z literatury i kultury: walczyć z wiatrakami (Cervantes), pięta Achillesa i Syzyfowa praca (mitologia), przekroczyć Rubikon (historia)
  • Przy braku pewności — odczytaj kontekst zdania, nie tłumacz dosłownie

Sprawdź TestStudio w praktyce

7-dniowy trial z ograniczonym dostępem. Bez karty kredytowej.

Zacznij za darmo